อยู่อย่างแชมป์ ตอนที่ 5 – Challenge

เป้าหมายที่ท้าทาย อะไรก็ตามที่สร้างความกระหายชวนไข่ขว้า ไม่ว่าสิ่งนั้นคืออะไร ขอให้เพิกเฉยต่อความเป็นไปได้ ความเป็นประโยชน์ ความคุ้มค่าไปเสียก่อน อย่าเพิ่งไปใส่ใจกับสิ่งดีๆ ที่สร้างความสับสนให้กับตัวเรา ก่อนอื่นขอให้นึกถึงความต้องการส่วนตัวเป็นที่ตั้งเสียก่อน บางคนอาจพบว่าการนอนอยู่บ้านทั้งชีวิตคือความท้าทายต่อทัศนคติของผู้ประกอบการ […]

อยู่อย่างแชมป์ ตอนที่ 3 – มิติแห่งการอยู่อย่างผู้มีความสุข

มิติแห่งการอยู่อย่างผู้มีความสุข ประกอบไปด้วย ความเป็นเจ้าของ (Ownership) ความเป็นมิตร (Friendship) และความดี (Goodness) การแสดงความเป็นเจ้าของมากเกินไปก็เป็นทุกข์ การรู้สึกอยากเป็นเจ้าของในสิ่งที่ยังไม่ได้เป็นของเราก็เป็นทุกข์ ความเป็นเจ้าของลักษณะนี้ ไม่มีจะดีกว่า […]

การดำเนินชีวิตและปัจจัยกระทบ (LIFE+-X)

การดำเนินชีวิตและปัจจัยที่เกี่ยวข้องหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตของคนเรานั้น ในฐานะที่เป็นมนุษย์เหมือนกันก็ย่อมจะมีส่วนที่เหมือนกัน และในฐานะที่เกิด ที่เป็น ที่ดำเนินไป ต่างกรรมต่างวาระ ต่างจิตต่างใจ ก็ย่อมจะมี่ส่วนที่ไม่เหมือนกัน ซึ่งเป็นสิ่งเฉพาะเป็นรายบุคคลไป ผมจึงตั้งเป็นสมการง่ายๆ […]

กิจกรรมระหว่างการดำเนินชีวิต (Life Activities) ฉบับปรับปรุง

ในระหว่างที่เราหายใจมีชีวิตอยู่นั้นมีกิจวัตรที่เกิดขึ้นมากมายก่ายกอง ทั้งที่เป็นกิจกรรมที่ทำคนเดียว เช่น รับประทานอาหารคนเดียว นอนดูทีวี หรือแม้แต่นั่งสมาธิ กับกิจกรรมที่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น งานสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ประชุมระดมสมอง […]

กิจกรรมระหว่างการดำเนินชีวิต (Life Activities)

  ในระหว่างที่เราหายใจมีชีวิตอยู่นั้นมีกิจวัตรที่เกิดขึ้นมากมายก่ายกอง ทั้งที่เป็นกิจกรรมที่ทำคนเดียว เช่น รับประทานอาหารคนเดียว นอนดูทีวี หรือแม้แต่นั่งสมาธิ กับกิจกรรมที่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น งานสังสรรค์กับเพื่อนฝูง […]

องค์ประกอบของการดำเนินชีวิต (Elements of Living) ตอนที่ 3

แนวคิดในการออกแบบ ILA นี้ ประกอบด้วยมุมมองดังต่อไปนี้ 1. จากนอกสู่ใน (ภาพที่ 8-9) การพิจารณาปัจจัยกระทบกับสิ่งต่างต่างจากภายนอกเข้าสู่ภายใน โดยลำดับได้อย่างง่ายคือ […]

องค์ประกอบของการดำเนินชีวิต (Elements of Living) ตอนที่ 2

เลนส์สะท้อนและกรอบรองรับปัจจัยการดำเนินชีวิตอธิบายได้ว่า ปัจจัยของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกันนั้น สามารถจัดกลุ่มได้เป็น 7 มิติ ซึ่งชีวิตของเราทุกคนย่อมหนีไม่พ้นมิติเหล่านี้ ได้แก่ สังคม (Social) อาชีพการงาน […]

องค์ประกอบของการดำเนินชีวิต (Elements of Living) ตอนที่ 1

ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่า ไม่ต้องการ “ความสุข” และ “ความสำเร็จ” ให้เกิดขึ้นแก่ตนเอง แต่หากถามว่า ถ้าจะให้เกิดความสุขและความสำเร็จแก่ตนเองได้นั้น จะต้องทำอย่างไร ซึ่งแน่นอนว่าแต่ละคนย่อมมีความต้องการที่แตกต่างกัน […]

อยู่อย่างแชมป์ ตอนที่ 1 – ภาพรวม

การมีชีวิตนั้น จะว่ายากหรือง่ายก็ขึ้นอยุ๋กับทัศนคติของเจ้าของชีวิตผู้นั้น แต่การมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณภาพ ถือว่าไม่ง่ายเลย แม้ว่าคุณภาพที่ว่านี้จะขึ้นอยู่กับมาตรฐานของแต่ละบุคคล ผู้เขียนได้ตีความคำว่า “คุณภาพ” ให้กับการดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับการดำรงชีพในสังคมที่ไม่อาจจะอยู่เพียงลำพังได้ ยังไงเราก็หนีไม่พ้นสภาวะการแข่งขัน แม้จะไม่แข่งก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ถูกเปรียบเทียบจากผู้อื่นหรือกฏกติการสังคมที่อาจจะไม่มีพื้นที่ยืนให้กับทุกคนในระดับเดียวกัน ในทุกๆเรื่องได้ […]